生活習慣の改善

全身性の疲労をとる入浴方法

全身性の疲労をとる入浴方法 湯船にゆったりとつかってリラックスすることで体の疲れと一緒に目の疲れもいやします。入浴は心身の緊張をほぐす最適な方法です。湯船にゆったりとつかってリラックスすることで体の疲れと一緒に目の疲れもいやします。時間をか...
ドライアイ

アレルギーとドライアイの関係

アレルギーとドライアイには、どのような関係があるのでしょうか。花粉やハウスダストなどによるアレルギーで目にかゆみや異物感が生じると、目をこすったり、涙の状態が変化したりすることで、目の乾燥や不快感につながることがあります。ドライアイは単純に...
視力の減退

遠視 の実態

遠視 とは、 屈折異常 のひとつです。  屈折異常 を簡単に説明すると、遠くを見たときに網膜にきちんとピントが合わない状態をいいます。疲れ目 を引き起こしやすい 遠視 の実態を詳しく調査します。5~6 m 以上離れたところを見ているとき、私...