目のトラブルはじめに

目のトラブル と病気について

眼科医によると、ドライアイ、疲れ目(眼精疲労)の症状で受診する患者さんが年々増加しているといいます。また、アレルギー性結膜炎の患者さんの場合、少し前までは、春先にたくさん押し寄せるという傾向だったのが、最近では、季節を問わずに受診しているよ...
目を労る食事

目の老化 を防ぐための食べ物と 3 つの栄養素

栄養の摂取状態が悪い、または偏りがあると目にも大きな影響がでてしまいます。 目の老化 を少しでも遅らせるためには、栄養バランスのいい食事を心がけ、目の健康のためによいビタミンA 、ビタミンB群 、たんぱく質を不足しないように摂取することが大...
ストレッチ&マッサージ

中国秘伝 の 「目の3点ツボ刺激」 に学ぶ 飛蚊症 改善法

目を酷使している人 ある程度の年齢になればどうしても 飛蚊症 はある程度は避けられない症状です。心配のない中国秘伝 の 「 目の3点ツボ刺激 」 で治るケースもあります。飛蚊症 には次のような3種類があります。 生理的なもの 生まれつきのも...