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爪もみ 自律神経を刺激する 爪もみ 療法 についての情報です。名前の通り爪をもむことで健康になれる、というものです。爪の根元にはリラックスを司る自律神経である副交感神経を刺激するツボがあり、それをもむことで副交感神経を活発化させる効果がりま...
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自律神経の正常化 
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水晶体や網膜を若返らせて視力向上 （ アサイベリー ） が効果的です。目にいいというとまずは、 「 ブルーベリー 」 をイメージしますが、ここ最近、アメリカの有名人、アスリートたちの間で注目を集めているのが 「 アサイベリー 」 です。「ブ...
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黒豆ごはん 飛蚊症 に負けない目を ということで飛蚊症に負けない 黒豆ごはん紹介します。黒豆スープで飛蚊症を改善 では、黒豆の、老化や病気の原因になる活性酸素を除去するポリフェノール類のひとつ、アントシアニンが豊富なことを紹介していますが、...