老眼による疲れ目を最小限に抑える 老眼は誰もが必ず通る道ですが、最小限に抑える方法を知っておくといいでしょう。 最近は、老眼が現れる時期が以前よりも早くなっています。目にかかる負担をできるだけ抑えるようにします。 老眼の […]

疲れ目の実態 労働者の80％以上が目の疲れを自覚している コンピュータ機器を使用している事業所の割合は 97％（平成15年調査）となっており、そのうち、使用しているコンピュータ機器の種類（複数回答）をみると、「デスクトッ […]

見えづらさによる 疲れ目 には 目薬 効果なし 見えづらさがもたらす疲れ目は、目薬を使用しても解消しません。 一般的な視力低下の原因は、近視・遠視・乱視などの屈折異常の影響です。 眼鏡やコンタクトの度数が合っていないこと […]

無理なダイエット 疲れ目を悪化させている ケースもあるかもしれません。無理なダイエットは体の負担になります。せているモデルや芸能人を見て憧れて、同じように痩せたいと思ってしまい、知らず知らずのうちに無理なダイエットに拍車 […]

心の疲労は疲れ目にも影響する ことはご存じでしょうか？疲れ目はパソコンやスマホに限らないのです。頑固な疲れ目は心の疲労、ストレスである場合もあります。上手なストレス解消が疲れ目のためには必要です。 頑固でなかなか改善しな […]

パソコン作業が多いビジネスマンや OL に必須の疲れ目解消法 は、目薬にすぐ頼らずに疲れ目を解消する習慣をつけます。疲れ目になりやすい人は積極的に解消習慣をルーティン化するのが改善への早道です。 疲れは目の疲れも体の疲れ […]

テレビビデオ DVD などを見るときに疲れ目を防ぐ 3 つのポイントがあります。一息いれるときに見る事が多い テレビビデオ DVD にも疲れ目を防ぐポイントがあります。 くつろぐ際にTVやビデオ、DVDなどを見るときにも […]

疲れ目軽減のために VDT 機器を使った作業環境を整える つまりパソコンのモニターの調節などが必要になります。 VDT は Visual Display Terminals の頭文字を取ったものです。 具体的には、ディス […]