温める 冷やす 両方で血流改善 （ めぐリズム ） を使う方法があります。疲れ目をすぐになんとか解消したいときにはおすすめの方法です。納期がせまった仕事、明日、会社にもっていく資料を完成させなければいけない いろいろ事情があるでしょう。
目の疲れには温めたり、冷やしたりする方法が有効です。 温める 冷やす 両方で血流改善 （ めぐリズム ）
温める 冷やす 両方で血流改善 （ めぐリズム ）
血流をよくする方法として疲労がたまりやすい部分を温めたり、冷やしたりすることで血管が収縮したり広がることで血流が改善します。これは目の疲れをとるには有効な方法です。
| 目の周辺を温める | 目を使い続けたときに目に熱いおしぼりを当てます。そのまま目の周辺の緊張がほぐれる感じがわかります。めぐリズムの活用が便利です。 |
| 目の周辺を冷やす | たいていの目の疲れ目には、温める方法が有効ですが、冷やして爽快感を取り戻す方法もあります。熱感がある疲れ目の際に有効ｄす。 |
| 首・肩・腕を温める | デスクワークの疲れを首・肩・腕を温めることによって解消します。熱いおしぼりが効果的です。めぐリズムの活用が便利です。 |
| 足を温める | 足もとが冷えるように感じる場合には足元を温めます。めぐリズムの活用が便利です。 |
冷えは基本的に筋肉を収縮させ血行を阻害します。温める工夫をしましょう。
花王 めぐりズム
めぐリズム 使い方
●働き続けた目をあったか蒸気で包み込むアイマスク。
●心地よい蒸気が目と目もとを温かく包み込み、はりつめた気分をほぐします。まるでお風呂のような心地よさ。快適時間約20分。
●無香料。
●開封するだけで温まるので、外出先でも便利
●男女兼用サイズ
●いつも清潔な使いきりタイプ
●どんな姿勢でも使いやすい耳かけつき
※目や目のまわりに、疾患、炎症、傷、腫れ、湿疹等の異常がある方は使用しないでください。
無香料タイプ
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