コンタクトレンズを装用していると、「急に見えにくくなった」「視界がぼやける」「以前より見えにくい」と感じることがあります。

見えにくくなる原因は、目の乾燥やレンズの汚れだけでなく、度数が合っていないことや目の疲れなど、さまざまです。症状が続く場合は、目に負担がかかっている可能性も考えられます。

この記事では、コンタクトレンズで見えにくいと感じる主な原因と対処法について解説します。

コンタクトで見えにくくなる主な原因

レンズの汚れ

レンズに汚れやタンパク質が付着すると、光が乱反射し、視界がぼやけたり見えにくくなったりすることがあります。レンズは正しく洗浄し、交換時期を守ることが大切です。

目の乾燥

涙が不足するとレンズ表面が乾燥し、視界が不安定になることがあります。長時間の装用やエアコンの効いた室内では乾燥しやすくなります。

度数が合っていない

視力の変化により、以前は問題なかった度数でも見えにくく感じることがあります。定期的に視力を確認し、必要に応じてレンズを見直しましょう。

目の疲れ

パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目の疲れからピントが合いにくくなり、見えにくさを感じることがあります。

見えにくいときの対処法

レンズの状態を確認する

レンズの汚れや傷、破損がないか確認し、異常があれば使用を中止しましょう。

目を休ませる

コンタクトレンズを外して眼鏡で過ごし、目を十分に休ませることも大切です。

眼科で度数を確認する

見えにくさが続く場合は、視力やレンズの度数が合っているか眼科で確認してもらいましょう。

眼科を受診した方がよい症状

• 急に見えなくなった
• 強い痛みや充血がある
• 視界がかすみ続ける
• 光がまぶしく感じる
• 目やにが多い

これらの症状がある場合は、自己判断せず眼科を受診することが大切です。

目の疲れとの関係

見えにくさは、目の疲れや乾燥が原因となっていることもあります。コンタクトによる疲れ目について詳しくは、コンタクトで目が疲れる原因とは？考えられる理由と目の負担を減らす方法をご覧ください。

乾燥が気になる方はコンタクトで目が乾く原因と対策｜乾燥を防いで快適に装用する方法、かすみ目についてはコンタクトで目がかすむ原因｜見えにくくなる理由と対策を解説も参考になります。

頭痛を伴う場合はコンタクトで頭痛がする原因｜目の疲れや度数のズレとの関係を解説、ドライアイについてはコンタクトとドライアイの関係｜乾燥しやすい原因と対策を解説をご覧ください。

充血がある場合はコンタクトで目が充血する原因｜赤くなる理由と対処法を解説、目の痛みについてはコンタクトで目が痛い原因｜考えられる理由と正しい対処法を解説、異物感についてはコンタクトで異物感がある原因｜ゴロゴロする理由と対処法を解説、ゴロゴロ感についてはコンタクトで目がゴロゴロする原因｜違和感が続く理由と対処法を解説もあわせて参考にしてください。

まとめ

コンタクトレンズで見えにくいと感じる原因は、レンズの汚れや乾燥、度数の変化、目の疲れなどさまざまです。一時的な症状でも繰り返す場合は、レンズの状態や装用方法を見直し、改善しない場合は眼科で相談することをおすすめします。

疲れ目関連カテゴリー

コンタクトレンズによる目の疲れ・トラブルの原因・対策については疲れ目の実態を知るを参照ください。