コンタクトレンズを装用していると、「目がゴロゴロする」「何かが入っているような感じがする」と違和感を覚えることがあります。
目がゴロゴロする症状は、目の乾燥やレンズの汚れ、レンズの傷、目に合わないコンタクトレンズなど、さまざまな原因で起こります。症状を我慢して装用を続けると、目への負担が大きくなることもあるため注意が必要です。
この記事では、コンタクトレンズ装用時に目がゴロゴロする主な原因と対処法について解説します。
コンタクトで目がゴロゴロする主な原因
目の乾燥
涙が不足するとレンズと目の表面の摩擦が大きくなり、ゴロゴロした違和感が生じることがあります。長時間の装用や乾燥した環境では特に起こりやすくなります。
レンズの汚れ
レンズに汚れやタンパク質が付着すると、目を刺激してゴロゴロ感の原因になります。レンズは正しい方法で洗浄し、交換時期を守ることが大切です。
レンズの傷や破損
傷や変形したレンズを使用すると、装用中に強い違和感や痛みを感じることがあります。異常が見つかった場合は新しいレンズに交換しましょう。
目の表面の傷や炎症
角膜に傷が付いていたり炎症が起きていたりすると、異物感やゴロゴロ感が続くことがあります。
ゴロゴロするときの対処法
コンタクトレンズを外す
違和感がある場合は無理に装用を続けず、コンタクトレンズを外して目を休ませましょう。
レンズを確認する
レンズに汚れや傷、破損がないか確認し、異常があれば使用を中止してください。
目を十分に休ませる
パソコンやスマートフォンを長時間使用している場合は適度に休憩を取り、目の乾燥を防ぐことも大切です。
眼科を受診した方がよい症状
- ゴロゴロ感が続く
- 強い痛みがある
- 充血が改善しない
- 視力が低下した
- 目やにが増えた
これらの症状がある場合は、自己判断せず眼科を受診しましょう。
目の疲れや乾燥との関係
コンタクトレンズによるゴロゴロ感は、乾燥や疲れ目が原因となることも少なくありません。詳しくはコンタクトで目が疲れる原因とは？考えられる理由と目の負担を減らす方法をご覧ください。
まとめ
コンタクトレンズで目がゴロゴロする場合は、乾燥やレンズの汚れ、傷、目に合わないレンズなどが原因として考えられます。違和感を感じたら無理に装用を続けず、レンズの状態を確認して目を休ませることが大切です。症状が続く場合や痛み・充血を伴う場合は、早めに眼科を受診しましょう。
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